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Lo que pienso siento

noviembre 6, 2023

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En uno de mis seis libros disponibles por descarga gratuita en www.librosalexlopez.com y que, a la fecha, llevan en conjunto más de 1,463,000 descargas escribí lo siguiente:

Lo que pienso, siento. Lo que siento, manifiesto. Lo que manifiesto crea mi realidad. Un infierno o un paraíso, todo por un pensamiento.

Es increíble darnos cuenta del poder y del impacto de los pensamientos en nuestro ser.

En cada una de las sesiones de Mentoring Ejecutivo con cada uno de mis clientes, suelo enseñarles que administramos inventarios y tanto más, pero en la Universidad, no nos enseñan a administrar los pensamientos.

Es más, los sentimientos no existen sin los pensamientos. Estemos conscientes o no, detrás de cada sentimiento, siempre hay un pensamiento. El pensamiento es el vientre, el sentimiento el bebé que nuestra mente da a luz.

Nuestra mente tiene un tremendo poder para crear sentimientos. Lo que pienso, siento.

Cualquier pensamiento, sea real o imaginario, tiene poder sobre nosotros. Porque todo pensamiento, real o imaginario, genera sentimientos reales, aunque estos estén basados sobre lo imaginario, una mentira o una exageración y no lo real y verdadero.

Yo puedo pensar que alguien no me quiere, y, lo que siento es tristeza, enojo y deseos de estar lejos de esa persona. Porque lo siento así, me convenzo que eso es verdad. Cuando muy probablemente, la otra persona sí me quiere. Pero yo he interpretado algo incorrectamente.

Así que lo que pienso, siento. Y, lo que siento, al final de cuentas es mi actitud. Lo que otros ven. Esta se manifiesta hacia afuera en las emociones que transmito, en mi mirada, gestos o tono de voz.

Pienso, siento, manifiesto y eso crea mi realidad. Recuerde que lo pienso es mi realidad, aunque esta no sea verdad. Pues solemos pensar en extremos: blanco o negro, soy bueno o soy malo, valgo la pena o no valgo nada, tengo futuro o estoy perdido. Pensamientos al estilo todo o nada.

Pienso, siento, manifiesto, creo que mi realidad, un infierno o un paraíso. Buenos pensamientos, buenos sentimientos y viceversa. El infierno o un paraíso a nivel mental, viene de mis pensamientos. Si pienso que estoy solo, vivo en un infierno, por un pensamiento extremo e irreal. No estamos solos, y, aunque lo estuviéramos, Dios nunca nos deja.

Pienso, siento, manifiesto, creo que mi realidad, un infierno o un paraíso. Todo por un pensamiento.

Así que, somos llamados a administrar todos los temas relacionados con una empresa o negocio, con nuestra carrera universitaria o con todas las áreas de nuestra vida, pero debemos aprender a administrar los pensamientos. Y, la Biblia, nos habla de renovar la actitud de nuestra mente. Es decir, cambiar nuestra forma de pensar y apegarla a Cristo.

¿Qué necesita para administrar sus pensamientos para así reflejar el carácter de Cristo?

“Por último, hermanos, consideren bien todo lo verdadero, todo lo respetable, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo digno de admiración, en fin, todo lo que sea excelente o merezca elogio. Pongan en práctica lo que de mí han aprendido, recibido y oído, además de lo que han visto en mí y el Dios de paz estará con ustedes.” La Biblia en Filipenses 4:8 y 9

“Dichoso es quien no sigue el consejo de los malvados, ni se detiene en la senda de los pecadores, ni se sienta en la reunión de los burladores, sino que en la Ley del Señor se deleita y día y noche medita en ella. Es como el árbol plantado a la orilla de un río que, cuando llega su tiempo, da fruto y sus hojas jamás se marchitan. Todo cuanto hace prospera.” Salmo 1:1-3

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“Pero yo les digo que en el día del juicio todos tendrán que dar cuenta de toda palabra ociosa que hayan pronunciado. Porque por tus palabras se te declarará inocente y por tus palabras se te condenará».” La Biblia en Mateo 12:36 y 37

“El que mucho habla, mucho yerra; el que es sabio refrena su lengua.” Proverbios 10:19

“Al que le gusta pecar, le gusta pelear; el que abre mucho la boca busca que se la rompan” Proverbios 17:19

“Eviten toda conversación obscena. Por el contrario, que sus palabras contribuyan a la necesaria edificación y sean de bendición para quienes escuchan. No agravien al Espíritu Santo de Dios con el que fueron sellados para el día de la redención.” Efesios 4:29 y 30

“Mis queridos hermanos, tengan presente esto: Todos deben estar listos para escuchar, pero no apresurarse para hablar ni para enojarse; pues el enojo de una persona no produce la vida justa que Dios quiere.” Santiago 1:19 y 20

Estos pasajes vinieron a mi mente cuando esta semana escuché la siguiente frase y no recuerdo dónde. Pero esta decía: “Dice lo que piensa pero ¿Piensa lo que dice?”

Daremos cuenta de toda palabra. Las palabras nos meten en problemas o nos libran de ellos.

Nuestra boca saca lo que metemos al corazón. El corazón representa nuestros sentimientos, nuestros pensamientos y nuestra voluntad. Y, esta es dirigida por lo que metemos.

¿Qué está metiendo a su corazón por medio de lo que mira, escucha y medita?

Existe un tentador, pero está limitado al tiempo y al espacio. Nosotros mismos nos tentamos cuando nos dejamos llevar por nuestros propios malos deseos.

¿Qué puede hacer para meter en su corazón lo que es bueno, agradable y perfecto?

¿Qué puede hacer para meditar en lo que es excelente o merece elogio y tener así sentimientos y pensamientos que son excelente y merecen elogio?

¿Cómo puede rendir sus pensamientos, sentimientos y voluntad a Dios?

¿Qué pasará este día si pasa consciente de qué y cómo habla? Y sobre ¿Qué medita y qué produce en usted?

“Con respecto a la vida que antes llevaban, se les enseñó que debían quitarse el ropaje de la vieja naturaleza, la cual está corrompida por los deseos engañosos; ser renovados en la actitud de su mente; 24 y ponerse el ropaje de la nueva naturaleza, creada a imagen de Dios, en verdadera justicia y santidad.” Efesios 4:22-24

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Lo que pienso crece

julio 24, 2023

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Y, de pronto, el carro que nunca veíamos en la calle, lo vemos por todos lados.

Sucede que un amigo nos presentó su vehículo nuevo, sabíamos de la marca, pero nunca lo veíamos. Pero ahora, hemos tomado consciencia de esa marca y modelo. ¡Y nos aparece por todos lados! No es que ahora hallan más carros, ahora les estamos prestando atención. Siempre estuvieron ahí.

Lo que pienso, crece. ¿En qué está pensando?

Usualmente no estamos conscientes de nuestros pensamientos. Y, en ocasiones, ni sabemos por qué estamos actuando como estamos actuando. Y, todo, se debe a los pensamientos.

Peor aún, esos pensamientos y acciones que les siguen, crean hábitos automáticos en nuestras vidas. Tanto para nuestro bien y el de otros, como para nuestro mal y el de otros.

¿A qué se está dedicando en su vida?, ¿Qué está dominando su actuar?, ¿Qué cosas está haciendo ya sin pensar?, ¿Con qué cosas siente que no puede más y se siente impotente?

Siéntese y pregúntese, qué está haciendo momento a momento y día a día. Porque lo que pienso crece. Y, eso que crece, toma control de nuestras vidas.

Por algo la Biblia nos recuerda que debemos renovar la actitud de nuestra mente. Somos llamados a cambiar nuestra forma de pensar y no amoldarnos a los deseos de este mundo.

¿En qué meditaba el Salmista? “Dichoso el hombre que no sigue el consejo de los malvados, ni se detiene en la senda de los pecadores ni cultiva la amistad de los blasfemos, sino que en la ley del Señor se deleita, y día y noche medita en ella.” La Biblia en el Salmo 1:1 y 2

¿En qué meditaba el Salmista?, ¿Cómo actuaba?, ¿Qué deseaba?, ¿Quién lo controlaba?

El apóstol Pablo nos insta a pensar en todo lo que es excelente o merece elogio. Fuera de esto, nada. Y, este es un buen filtro para sus pensamientos.

¿Es este pensamiento excelente? Continué y deje que el mismo, eche raíz en su mente. ¿Este pensamiento merece el aplauso y los elogios de los demás? Continúe pensando eso. Si no, sustituya su pensamiento por uno que dé honra a Dios.

Por eso Pablo dijo: “Por último, hermanos, consideren bien todo lo verdadero, todo lo respetable, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo digno de admiración, en fin, todo lo que sea excelente o merezca elogio. Pongan en práctica lo que de mí han aprendido, recibido y oído, y lo que han visto en mí, y el Dios de paz estará con ustedes.” Filipenses 4:8 y 9

¿Qué se lleva hoy?, ¿Qué hará diferente? Dios bendiga su vida, su caminar y su pensar…

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Pensar sobre pensar

mayo 29, 2023

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¿Cuáles son los pensamientos a los que diariamente vuelve a ellos?

Los discípulos de Jesús habían quebrantado el rito judío de lavarse las manos y los fariseos y maestros de la ley le preguntaron al respecto. Jesús entonces respondió: “Jesús llamó a la multitud y dijo:—Escuchen y entiendan. 11 Lo que contamina a una persona no es lo que entra en la boca, sino lo que sale de ella.” Mateo 15:10-11

Y, luego Pedro le hizo una pregunta “—Explícanos la comparación —le pidió Pedro. —¿También ustedes son todavía tan torpes? —les dijo Jesús—. ¿No se dan cuenta de que todo lo que entra en la boca va al estómago y después se echa en la letrina? Pero lo que sale de la boca viene del corazón y contamina a la persona. Porque del corazón salen los malos pensamientos, los homicidios, los adulterios, la inmoralidad sexual, los robos, los falsos testimonios y las calumnias. Estas son las cosas que contaminan a la persona, y no el comer sin lavarse las manos.” Mateo 15:16-20

¿Qué hay en su corazón? El corazón incluye los sentimientos, pero también los pensamientos y la voluntad. Tres cosas vitales a consagrar.

¿Qué meto a mi corazón?, ¿Qué vivo pensando?, ¿Qué vivo sintiendo?, ¿Qué vivo decidiendo?

La mente es como una computadora a la cual le instalamos un software. El software de vida puede ser la revelación perfecta de Dios para la humanidad que encontramos en la Biblia. O, a lo que llego yo por corazonada como verdad en mi corazón y que es subjetivo.

Todo mal pensamiento, todo homicidio, todo adulterio, toda inmoralidad sexual, todo robo, todo falso testimonio y toda calumnia, primero nació en el corazón. Y, luego, salió del corazón a la luz del mundo real.

En uno de mis 6 libros escribí: “Lo que pienso, siento. Lo que siento, manifiesto. Lo que manifiesto crea mi realidad. Un infierno o un paraíso, todo por un pensamiento”.

¿En qué medita día a día?, ¿En qué medita momento a momento?, ¿Cuáles son los pensamientos recurrentes que vienen a su mente?

Pensar sobre el pensar es importante. Porque lo que pienso, deseo. Lo que deseo hago y esto me edifica o me destruye y edifica o destruye a otros.

Pensar sobre el pensar, nos lleva a examinar qué estamos alimentando hacia nuestro corazón. Qué conversaciones, audios, videos y pensamientos son contrarios a Dios y que yo mismo siembro como maleza en mi mente y corazón.

Pensar sobre qué eliminar y los qué o qués en nuestra vida, hará la diferencia. La diferencia entre vivir una vida para la gloria de Dios. O una de rebelión, sufrimiento y enemistad con Él.

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Si algo aprendí cuando me certifiqué como Coach Ejecutivo en el INCAE Business School, fue sobre el diálogo interno que todos tenemos.

La persona con quien más hablamos es con nosotros mismos. Mucho de lo que hablamos, no lo escuchan nuestros oídos, pero sí nuestra mente.

Cuando tomamos decisiones, nos hacemos preguntas a nosotros mismos. Y, luego, sostenemos un diálogo hasta llegar al punto de decisión.

¿Qué pensamientos y diálogos internos mastica día a día?

En uno de mis seis libros que he escrito y que están disponibles gratis por descarga gratuita, una vez escribí: Lo que pienso, siento. Lo que siento, manifiesto. Lo que manifiesto crea mi realidad, un infierno o un paraíso, todo, por un pensamiento.

Mis acciones e incluso mis deseos, provienen de mis pensamientos. La batalla espiritual de mi vida y la batalla de cada decisión del día a día, se da en mi mente.

¿Qué pensamientos estoy masticando día a día? Tan importante responder esta pregunta, por lo que pienso resulta siendo la acción de mi vida.

En lo que pienso, termino convirtiéndome. El Salmista nos da una clave poderosa “¡Cuánto amo yo tu ley! Todo el día medito en ella. Tus mandamientos me hacen más sabio que mis enemigos porque me pertenecen para siempre.” Salmo 119:97-98

Lo que pienso, que me está dando los resultados que no quiero, deben ser sustituidos por nuevos pensamientos que masticaré día a día.

¿Qué pensamientos mastica?, ¿Qué pensamientos masticará?

“Por último, hermanos, consideren bien todo lo verdadero, todo lo respetable, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo digno de admiración, en fin, todo lo que sea excelente o merezca elogio. 9 Pongan en práctica lo que de mí han aprendido, recibido y oído, y lo que han visto en mí, y el Dios de paz estará con ustedes.” Filipenses 4:8-9

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